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亡羊补牢为时已晚护肤也是如此

时间:2019-06-08 23:06:23 来源:互联网 阅读:0次
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随着生活质量和水准不断提高,姐妹们对自己的皮肤护理问题越来越关注。通过调查得知不少姐妹认为保养应该从35岁以后再开始,那么她们的想法正确吗?别急,小妍现在就来告诉你!

为什么我的皮肤越来越不好了呢?

肌肤衰老是自然界不可抗拒的基本的规律。人的衰老应该是有信号的,这种信号是从皮肤上发出来的。因此皮肤的老化,是人衰老的一个直接的信号。

怎样知道自己的肌肤衰老了?

① 皱纹是皮肤光老化直接的信号

② 色素沉着是皮肤光老化的明显标志

③ 皮肤病是皮肤光老化的副产品

究竟应该什么时候开始保养呢?

我们的肌肤在20多岁时达到了的状态,然而 25岁以后,在人的皮肤中起“支架”作用、以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少,皮肤蛋白的活性也逐渐降低,这就表明肌肤的衰老已 经在不知不觉中开始了。因此,抗衰老的皮肤护理应从25岁就开始纳入日程。

我应该怎么选择抗衰产品呢?

20岁左右肌肤的抗衰老工作主要是抗氧化,减少自由基对肌肤的侵袭,而28岁之后,就要根据肌肤的具体情况去做一些肌肤层的修复工作。

日常生活小贴士:

平时常吃以下这些食物能达到事半功倍的效果哦!菠菜促代谢、防衰老;葡萄护血管、降胆固醇;绿茶抗氧化、防癌;香菇降血脂、防衰老;黑米补肾、健脾、暖肝;核桃润肤、补脑、乌发;玉米护眼、排毒、;南瓜籽护肤、抗皱纹;蓝莓强免疫、护心血管;1橄榄油强骨、抗衰、健脑!

美容专家刘老师:CY

:MGQchaoyan

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