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时蔬果仁酱空心粉的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:22:53
时蔬果仁酱空心粉的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 菠菜口味通心粉200克核桃50克洋葱25克西葫芦50克牛奶50克小番茄50克甜豌豆1大勺盐1小勺黄油10克糖1/2小勺橄榄油1大勺黑胡椒少许 时蔬果仁酱空心粉的做法详细步骤第1步所有的蔬菜清洗干净,锅中水烧开,将空心粉下锅,中小火煮10分钟至空心粉无硬心,然后捞出来在凉水中浸泡一会捞出沥干西葫芦去皮切片,洋葱切丝,小番茄切块,甜豌豆下水焯熟备用第2步牛奶、核桃、黄油和糖一起放入搅拌机,搅拌成核桃奶油酱锅中放1勺橄榄油,油热后将洋葱下锅爆香,放入西葫芦翻炒,然后加入番茄炒软,加入焯熟的豌豆,加入1/2小勺盐调味第3步将煮好的通心粉放入翻炒,加入黑胡椒碎,加入剩下的半勺盐翻炒均匀关火后,将炒好的通心粉装盘,撒上打好的奶油核桃酱即可时蔬果仁酱空心粉的做法小贴士1、空心粉一定要中小火煮,煮到没有硬心,这个时间有点长,要时不时搅拌下,防止空心粉粘锅底2、空心粉煮好后过一下凉水,可以让通心粉口感更劲道3、牛奶、核桃和黄油、糖要一起搅拌,磨得越细口感越好,核桃事先烘烤一下,这样香味更浓郁4、炒通心粉的时候,要先炒出洋葱的香味,再炒其他蔬菜,加入少许黑胡椒味道更好时蔬果仁酱空心粉的营养分析书法家冒充男友被范冰冰羞辱这个位子不适合
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